Hvem er jeg?

Jeg er en treningsglad dame med mange års erfaring innen både styrketrening og utholdenhetstrening. Jeg har selv erfart hvordan trening kan påvirke hverdagen positivt når det kommer til en vond rygg, idrettsspesifikke skader, og generelt mye pågående stress. Det å få koblet av under en treningsøkt og føle på mestring og motivasjon, er noe veldig unikt som jeg synes alle fortjener å oppleve. 

Jeg startet min reise som sykepleierstudent et par år tilbake. Her fant jeg fort ut at jeg ikke tar i mot stress på den beste måten, og det satt seg i kroppen min. Jeg visste ikke dette var stress på den tiden, det eneste jeg visste var at jeg hadde vondt over alt, og det var ingen som kunne hjelpe meg. Det var ikke før jeg startet ordentlig med styrke- og mobilitetstrening smertene begynte å avta. Nå, noen år senere er jeg godt kjent med min egen kropp, når jeg må ta en pause, og hva som hjelper meg å holde det i sjakk. Trening har gjort masse for meg, og jeg ønsker å hjelpe andre som har vært i lignende situasjon.

Jeg trives best i fjellveggen, og har gått mange turer opp gjennom, både med ski på beina og uten. Helst ser du meg med sekk på ryggen, da det er ingenting som slår en overnatting i verdens beste natur. Ellers har jeg spilt fotball hele livet, og har dermed økt min interesse innenfor styrketrening for spenst og hurtighet. Jeg har selv den siste tiden fokusert en del på trening for maksimal styrke, og for meg er dette utrolig motiverende å se hvor mye styrke kan øke over kort tid. 

Mine styrker er hvor mye jeg brenner for faget, og det å kunne hjelpe andre mennesker å nå sine mål. Jeg er også ærlig, positiv og en god støttespiller. Du vil bli godt ivaretatt, og den egenskapen som påvirker meg mest er hvor mye jeg bryr meg om andre mennesker.